서천군이 서천군체육회와 함께 지역 내 허약노인 16명을 대상으로 지난 10월부터 추진한 ‘맞춤형 홈택트 건강친구 챌린지’가 6주간의 과정을 거쳐 성공적으로 마무리됐다고 밝혔다.

사업에서는 기초 검진, 맞춤형 운동 처방, 신체활동 프로그램 진행, 질환별 영양 교육, 건강간식 제공 등을 실시했으며 대상자별로 낙상 예방, 약물 오남용 바로잡기 교육 등도 함께 제공했다.

실제 사업 전.후 조사 결과 주관적 건강상태 평가에서 ‘나쁘다’로 응답한 비율이 94%에서 83%로, 우울경험이 83%에서 55%로, 10초 이상 한 발 서기(TUG 테스트) 검사에서 통과자가 5%에서 16%로, 일주일 3가지 이상 단백질 섭취 여부 응답이 0%에서 44%로 증가하는 개선 결과를 보였다.

군 관계자는 “코로나19로 저하된 어르신들의 신체 활동을 증진하고, 운동습관 형성으로 자가 건강관리 능력을 높이고자 추진했다”며 “앞으로도 주민들의 건강한 생활을 위해 다양한 사업 추진에 노력할 것”이라고 전했다.

/서천=이찰우 기자

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